Liz Pichon
Pridajte sa k Tomovi Gatesovi aj v ôsmom pokračovaní tých najstrelenejších dobrodružstiev, srandičiek, výčinov a nových vtipov! Tomova mama si zaumienila, že...
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Walter Mischel
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Vydal: Ikar (2015)
Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku?
Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami.
Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť?
Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.
Súvisiace články
Sam McBratney
Ak máš niekoho veľmi, veľmi rád, chceš nájsť spôsob, ako opísať svoje veľké pocity. Ako však malý zajačik a veľký zajac zistili, zmerať lásku nie je ľahká...
Vanda Raýmanová
Hrdinovia úspešného slovenského animovaného večerníčka Drobci, bratia Ben a Tom, sa dočkali svojej knihy. Rovnako, ako seriál, aj kniha rieši...
George R. R. Martin
Vynikajúce predjedlo k Hrám o Tróny
Dej sa odohráva celé storočie pred udalosťami, ktorými sa začína Pieseň ohňa a ľadu.
Martin Filko
Kniha textov Martina Filka (1980 - 2016) prináša plastický pohľad na jednu z najvýraznejších osôb slovenského verejného života posledného desaťročia.
Iris Kopcsayová, Pavel Branko
Kniha rozhovorov Iris Kopcsayovej s Pavlom Brankom obsahuje debaty na spoločenské, politické a filozofické témy: o konzumnej...
Miroslav Frindt
Vzťahy vo verejnoprávnej spravodajskej televíznej stanici TV Slovakia 24 nie sú ani zďaleka také ideálne, ako ich vedenie prezentuje na stránkach novín.
Kateřina Janouchová, Mervi Lindmanová
Ako vlastne prichádzajú deti na svet? Čo sa celých tých dlhých deväť mesiacov deje u maminky v brušku?
Kamila Balcová
Rozprávkový príbeh Kamily Balcovej z vodníckeho sveta nadväzuje na tvorbu jej otca Júliusa Balca, ktorý pred dvomi rokmi vydal knihu Vodnícky karneval....
Gabriela Futová
Naša obľúbená spisovateľka a milovníčka zvierat sa tentoraz pustila do „zvieratkovských“ príbehov.
Dugald A. Steer
V ďalšom pokračovaní slávnej Drakológie sa neuskutoční každoročná migrácia ľadových drakov a Dr. Drakovi a jeho učňom Danielovi a Beatrice je...
Vanda Rosenbergová
„Všetko je na mne,“ hovorí chlapec. Je viac ako chlapec, má za sebou prvých dvadsaťpäť rokov života a chcel by zabezpečiť rodinu bez matky, ustrážiť...
Haruki Murakami
Haruki Murakami nedáva rozhovory, nerád sa fotí a pomerne nerád analyzuje to, čo napísal. Napriek tomu napísal knihu, v ktorej sa vyjadruje k téme...
Ivan Syrový
Vyšla nová kniha Môj domáci právnik, ktorá vám poradí v mnohých bežných situáciách. Mala by vám - laikom v oblasti práva - pomôcť nájsť odpovede na...
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- nasledujúca ›
- posledná »