Jojo Moyes
Nový román úspešnej spisovateľky Jojo Moyesovej je očarujúcim príbehom dvoch žien, ktoré delí takmer storočie, ale spája odhodlanie bojovať za to, čo majú na...
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Walter Mischel
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Vydal: Ikar (2015)
Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku?
Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami.
Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť?
Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.
Súvisiace články
Jo Nesbo
Najznámejší nórsky detektívkar Jo Nesbø prináša svojim detským čitateľom štvrtú knihu šialených dobrodružstiev doktora Proktora.
Alfie Deyes
Alfie Deyes je dvadsaťročný vloger z britského Brightonu. Preslávil sa svojím youtubovým kanálom PointlessBlog. Všetkým svojim fanúšikom teraz prináša knihu The...
Romain Puértolas
"Malý princ nového storočia" Výbuch islandskej sopky skrížil plány mladej ženy, ktorá zostala trčať na letisku a nemôže odletieť do Maroka za svojou...
Jiří Žáček, Adolf Born
Jiří Žáček je významný český básnik a autor mnohých obľúbených knižiek pre deti aj dospelých. Po úspešných zbierkach Hrôzostrašné rozprávky a...
Svetlana Alexijevičová
Doba z druhé ruky je kniha nositeľky prestížnych ruských, európskych a amerických literárnych cien. Mozaiku príbehov skutočných ľudí, ktorí...
Jean-Yves Tadié
Marcel Proust
Životopis I
Vydal: Dauphin (2015)
Jean-Yves Tadié sa takmer celý svoj profesionálny život venuje výskumu...
Otto H. Frank (editor), Mirjam Pressler (editor)
Jediný denník, ktorý by si mal prečítať úplne každý! Úplné vydanie najznámejšieho denníka na svete pod záštitou Nadácie Anny...
Waris Dirie
Ďalší medzinárodný bestseller z pera slávnej Waris Dirieovej! Malá Safa zo somálskeho slumu nemala ani tri roky, keď si zahrala v Púštnom kvete, životopisnom...
Zuzana Boďová
31 rozprávkových príbehov, kde pekár s pekárkou vypekajú chlebíky a koláče pre prečudesných návštevníkov. Neverili by ste, kto všetko sa zatúla do malej...
Jeff Kinney
Keď je šťastie unavené, sadne aj na... no, Greg Heffley dúfa, že aj naňho. Na Valentína sa chystá tanečný večierok a celá škola je hore nohami.
Ali Sparkes
Príbeh dvojčiat Jura a Dana i špeciálneho prípravku na urýchlenie medzidruhovej premeny ŠPUMP pokračuje, keď im zo záhradky zmizne drahocenná vec.
Barbora Kardošová, Katarína Slaninková (ilustrácie)
Čarovný príbeh o sile priateľstva. Juraj má skoro jedenásť a chcel by pieskomila. Alebo psa. Alebo iné prítulné zvieratko...
Ondřej Kundra
Publikácia predkladá životný osud Medy Mládkovej, uznávanej českej zberateľky a mecenášky umenia, ktorá pre svet objavila jedného z prvých...
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- nasledujúca ›
- posledná »