Iveta Škripková
Autorka po malých krôčikoch umožňuje mladému čitateľovi spoznať základy divadelnej praxe, divadelnej terminológie, vysvetlí význam a poslanie tvorivého tímu...
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Walter Mischel
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Vydal: Ikar (2015)
Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku?
Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami.
Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť?
Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.
Súvisiace články
Jacqueline Wilsonová
Hetty Featherová je ešte malé bábätko, keď ju jej zúfalá matka odloží do sirotinca. Prvé roky života prežije Hetty u pestúnov na vidieku, kde žije...
Eva Hajdu
Pôvabné rozprávky zavedú deti do všetkých regiónov Slovenska. Ocitnú sa vo svete tajomných víl, škriatkov, tajuplných kúziel, či hovoriacich zvieratiek.
Edith Holá
Nová kniha Edith Holej rozpráva silný príbeh o ženách, šialených nápadoch, vyrovnávaniu sa s vlastným životom, rôznych druhoch klamstiev, ale predovšetkým o láske.
Masahiko Shiraki
Kniha japonského novinára žijúceho na Slovensku so slovenskou manželkou Oľgou Belešovou prináša autentický pohľad cudzinca na kultúrne rozdiely medzi Slovenskom a...
Mária Lazárová
Ďalšia kniha Márie Lazárovej prináša krásny príbeh o rozmanitých podobách priateľstva a túžby niekam a niekomu patriť. Rozpráva o nevšednom...
Branislav Jobus
Autor prichádza s novou humornou knihou, tentoraz o červotočovi Chrumovi. Chrumo je veľmi hlasný červotoč, preto jeho rodinu vyhnali už z niekoľkých domovov...
Václav Knopp, Jules Verne
Audiokniha prináša známy príbeh mladého plavčíka, ktorý sa ujíma velenia lode po smrti pôvodného kapitána.
Dorota Maslowska
V novom románe autorky sa ocitneme v americkom veľkomeste a zoznamujeme sa s dvojicou protagonistiek: Farah a Joanne vypĺňajú svoj život nakupovaním, sledovaním...
Jonas Jonasson
Druhý humoristický román Jonasa Jonassona rozpráva príbeh černošského dievčaťa Nombeko Mayeki, ktoré sa narodilo v chudobnom johannesburskom predmestí Soweto...
Vladimír Sorokin
Nový román Vladimíra Sorokina Telurie (rusky vyšiel v roku 2013) je svojráznou odpoveďou na otázku Umberta Eca z 90. rokov minulého storočia: Vstúpili už...
Jennifer Clementová
Ladydi je mladé mexické dievča žijúce so svojou svojráznou matkou na hore mexického štátu Guerrero. Všetko to vyzerá celkom nevinne, avšak Mexiko je...
Katherine Boo
Dokumentárno-beletristické spracovanie približuje osudy chudobných ľudí v indických slumoch, kde chýba základné vybavenie, ako je voda alebo elektrika.
Jimi Hendrix
Kniha zostavená z autentických dobových rozhovorov a denníkových záznamov pomáha vyvrátiť mnoho mýtov a poloprávd, ktoré o Hendrixovi kolujú, a predkladá ničím...
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- nasledujúca ›
- posledná »