Chajda Radek
Publikácia prináša 100 návodov k jednoduchým, ale zábavným fyzikálnym pokusom, ktoré si na dvore alebo v záhrade môže vyskúšať skutočne každý.
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Walter Mischel
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Vydal: Ikar (2015)
Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku?
Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami.
Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť?
Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.
Súvisiace články
Ak sa chcete obliekať zaujímavo i osobito a vytvoriť si vlastný štýl, musíte sledovať nielen najnovšie trendy, ale občas sa vrátiť aj k tomu, čo bolo v minulosti.
Chris Hadfield
V knihe Astronautov sprievodca životom na zemi plukovník Chris Hadfield zasvätí čitateľov do tajov svojho dlhoročného výcviku a objavovania vesmíru...
Kristine Barnett
Neobyčajný príbeh o tom, ako matkina láska, presvedčenie a výchova pomohli synovi, ktorému v dvoch rokoch diagnostikovali autizmus, vyrásť v celosvetovo...
Jana Šimulčíková
V knihe sa súčasný svet hlavného hrdinu stretáva s čriepkami spomienok na obdobie detstva jeho babičky.
Alexander Halvoník
Dobrodružný, dojímavý i veselý príbeh mátožieho mládenca Bertíka, ktorý sa pohybuje vo svete, ktorému nerozumie a ktorý nerozumie jemu.
Miroslav Saniga
Miroslav Saniga sa roky túla po našich lesoch a lúkach. Dôverne pozná nádhernú slovenskú prírodu, zvieratá i rastliny.
Anton Strholec
Sviatočné pozdravy z pera kňaza Antona Srholca sú zbierkou listov, ktoré posiela svojim priateľom a známym pri sviatočných príležitostiach.
Sándor Márai
Známy maďarský autor vo svojej knihe rozvíja jemný psychologický príbeh ženy, ktorá s odstupom dvadsiatich rokov rieši svoj nenaplnený či neukončený vzťah...
Ken Rijock
Ken Rijock bol veteránom z Vietnamu a slušným právnikom. Jeho právnickú prax však zastihla kríza a jeho "priatelia" mu naznačili dobrý kšeft - aby im pomohol...
Tamara Heribanová
Pokračovanie príbehu malej Evky a jej rodiny je konečne na svete. Evka s rodičmi odíde na dovolenku do Thajska, kde ich však nečaká oddych, lebo...
Andrea Gregušová
Populárna autorka detských kníh Andrea Gregušová prichádza so svojou najnovšou rozprávkovou knižkou o divokom dievčatku. Marína sa jedného dňa...
Lenka Šóošová, Barbora Rakovská, Robo Papp
Autormi tejto nádherne ilustrovanej knižky plnej chutných receptov pre malých aj veľkých sú Barbora Rakovská, Lenka Šoóšová a...
Andrea Puková, Peter Župník
Kniha fascinujúcich príbehov a fotografií je neobvyklým bedekerom publicistky Andrei Pukovej. Sprevádza čitateľov po jednotlivých...
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- nasledujúca ›
- posledná »