E L James
Romantické, oslobodzujúce a celkom neodolateľné čítanie. Trilógia Päťdesiat odtieňov vás uchváti, získa si vás a zostane vo vás navždy. Keď Anastasia Steelová...
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Walter Mischel
Cukríkový test (Zvládanie sebakontroly)
Vydal: Ikar (2015)
Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku?
Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami.
Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť?
Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života – od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.
Súvisiace články
Dan Brown
Vo svojich knihách Dan Brown majstrovsky mieša históriu, umenie, šifry a symboly. Nie inak tomu je i v jeho najnovšom thrilleru, ktorý sa okamžite po svojom vydaní stal...
Travis Bradberry, Jean Greaves
Deväťdesiat percent najúspešnejších ľudí má vysokú emočnú inteligenciu. Koeficient emočnej inteligencie (EQ) je dvakrát dôležitejší než IQ, ak sa chcete...
Michael Ende
Príbeh o Bastiánovi, nesmelom a všetkými spolužiakmi vysmievanom chlapcovi, „synovi nikoho“, zavedie čitateľov do zvláštneho sveta.
Matt. Murray
Šmolkovia a ich svet je prvá kniha, ktorá vás prevedie celou šmolkovskou históriou, od prvotných kresieb Peya, autora šmolkov, cez ich fenomenálny...
Andrea Erne
Na niekoľkých stránkach mnoho informácií podaných slovami, a predovšetkým obrázkami! Dieťa - v tomto prípade väčšinou chlapci, sa zoznámia s množstvom nových...
Arnold Lobel
Úsmevné rozprávanie o zelenom žabiakovi Kvakovi a hnedej ropuche Žbluňkovi si získalo oddaných fanúšikov po celom svete. Kvak a Žbluňk sú veľkí kamaráti a jeden...
Tomáš Macek
Táto kniha by mala zaplniť dosiaľ prázdne miesto na knižnom trhu, na ktorom neexistuje žiadna kniha, zaoberajúca sa históriou najslávnejšieho cyklistického...
Marta Gergelyová
Keď prekladateľka Barbora neodolá írskemu ryšavcovi Brendanovi, xa jej života sa roztočí závratnou rýchlosťou. Zoznámi ho so svojim bonvivánskym strýkom...
Toni Morrison
Najnovší román Toni Morrisonovej mnohým pripomína jej najlepšiu a najviac oceňovanú knihu – Milovaná. Zhodná je nielen téma otroctva, ale i spôsob, akým ho...
Nataša Ďurinová, Zdeněk Miler
Krtko a zázračné slovíčka z rady príbehov pre najmenších čitateľov o tom, čo všetko vie neposedný krtko a jeho zvierací kamaráti,...
Monika Kompaníková
Laureátka Anasoft litery Monika Kompaníková sa spojila s ilustrátorkou Veronikou Holecovou a grafičkou Martinou Rozinajovou a vytvorili fascinujúci rozprávkový...
Andrea Tornielli
Nový pápež vzbudil pozornosť sveta, meniac protokol a šíriac vlastný štýl ľudskosti, jednoduchosti a zvláštnej pozornosti k neveriacim. Uznávaný...
Susan Abulhawová
Brieždenie v Dženíne je pútavým rozprávaním o trpkom osude štyroch generácií palestínskej rodiny Abulhidžovcov počas viac ako šesť desaťročí trvajúceho izraelsko-...
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- nasledujúca ›
- posledná »